董事長(zhǎng)伏天寄語(yǔ)
按照已有2700多年歷史的天干地支紀(jì)日法,
從夏至開(kāi)始,第三個(gè)庚日即本月12日起,已入伏天了。
伏天乃一年中氣溫最高且潮濕又悶熱的一段時(shí)日。
今年的伏天又逢夏至與立秋之間有五個(gè)庚日,故有了閏中伏之說(shuō),即中伏20天,
這樣,三伏時(shí)間就成了40天。
今年三伏時(shí)間表是:
初伏7月12日一一7月21日,10天。
中伏7月22日一一8月10日,20天。
末伏8月11日一一8月20日,10天。
在這段時(shí)日里,各部室、工地、全體家人。
要特別注意飲食起居 ,既要做好工作,更要注重身體。
公司工會(huì)要從關(guān)心員工,愛(ài)護(hù)員工出發(fā),多為員工送福利,送清涼,送健康。
公司食堂要遵照”伏天暑濕,適宜清補(bǔ)”的中醫(yī)理論,安排每日菜譜、食譜,調(diào)劑好伙食。雖說(shuō)眾口難調(diào),但要盡其能讓員工吃的舒適可口。
生態(tài)園要保證暑天鮮果蔬菜的供應(yīng)。
各工地都要科學(xué)合理安排施工,配備一定的十滴水、風(fēng)油精、清涼油、霍香正氣水等防暑藥物,準(zhǔn)備充分的飲水。
嚴(yán)禁因事先無(wú)安排而致中署,無(wú)預(yù)案而致手忙腳亂。
機(jī)關(guān)人員要調(diào)好空調(diào)溫度,不要因貪涼而對(duì)著冷風(fēng)吹。
下班回家不要直接沖冷水澡,更不要飲料代水飲。
要注意食酸補(bǔ)鹽,以固表補(bǔ)心。
要多吃瓜果鮮蔬,以健脾祛濕。
瓜果尤以清熱解渴的西瓜,潤(rùn)腸通便的桃子,潤(rùn)肺清燥的脆梨,改善食欲的李子為佳。
鮮蔬應(yīng)多食用消火的苦瓜,殺菌的洋蔥,清熱的絲瓜,護(hù)心的茄子。還要多喝綠豆湯,以清熱解暑、解毒。
愿每一位家人度過(guò)一個(gè)神清氣爽,快樂(lè)歡暢的伏天。